Tuesday, July 3, 2018

Gaustatoppen 1883moh i Rjukan

Startet dagen med en god frokost før vi kjørte avgårde nesten 4 timer fra Askim til Stavsro. Alle i bilen var spente og gleder seg til å bestige Gaustatoppen 1883moh, Telemarks høyeste fjell. For noen i gruppa er denne turen deres første møte med et fjell. Siste forberedelser ble gjort før det lange avmarsjen til toppen. Vi tok med oss ekstra mat, drikke og godt humør. Vi tok oss god tid og passer på å spise, drikke og nytte utsikten underveis. Etter nesten 3 timer kom alle seg til topps. Alle var glade og fornøyde. Eli og jeg har bestemt oss til å ta en tur til varden som ligger cirka 1km fra masta, forbi en relativ grei men skummel egg. Vi tok oss inni turisthytte og jeg kjøpte en grønn DNT lue for å markere at jeg fortsatt er singel 🙈. Vi tok mange fine bilder før vi skyndte oss ned igjen før det ble mørkt. Bilturen hjem var slitsom. Jeg kjørte Eli og Eva til Øvre Eiker der de parkerte bilen mens resten av gjengen tok seg en tur til Rjukan sentrum. Det var en uforglemmelig tur og vi gleder oss igjen til neste turen... Kanskje til Prekestolen.

Saturday, March 17, 2018

Week 1 - Lifestyle Changes

Week 1 was not that hard. I hade to think positive and plan my days. I started working out once again and went crosscounty skiing. Since I am a beginner, I had to learn skiing techniques from YouTube and was able to do the freestyle technique. All in all, I was able to ski 30kms this week... Not including today's tour.
Stats:
weight: 115,4kg

Percentage weight loss: 0.86%
BMI : 37,7

Monday, March 12, 2018

One year Challenge

I have decided to be a better version of myself exactly the same time next year.
Current status:
Weight: 116,4kg
Height:175cm
BMI:38

My goal is to reduce my BMI to 29. This mens need to weigh at last 88.5kg the same time next year. I hope I will reach my goal and get support from my family and friends. I am doing this became of health issues.